爷孙恋，是指两个人的年龄差接近于爷爷与孙女的恋情。在香港，爷孙恋梗由何傲儿与周子扬的恋情引起关注。据报道，他们的恋情以及后来何傲儿与风流富商林建名的关系疑似出于商业考量，于是媒体戏称为“爷孙恋”。
这个梗可以追溯到香港媒体对于何傲儿与周子扬恋情以及与林建名的商业合作的报道。报道中提到了林建名是一位76岁的富商，他一直以来对于爱情和性的把握都非常得心应手。他与25岁的何傲儿的感情牵动了很多人的心，媒体也炒作了一番“爷孙恋”的故事。
要正确运用这个梗在社交生活中，可以以调侃的方式用于描述两人年龄相差悬殊的恋情。例如，在朋友聚会上，当看到一对年龄相差很大的情侣时，可以开玩笑说他们是在“爷孙恋”。另外，还可以结合其他相关的梗，如“宝宝恋”、“犬儿恋”等等，一起使用来丰富表达的方式。
